Öğren | Yemek Ye

Prematüre Bebekler Nasıl Beslenmeli?

30/05/2018
Öğren
0 Comments

Prematüre Bebek Nedir? Bebekler anne karnındaki gelişimi 38-42 haftalar arasında tamamlarlar. Bebeklerin 38. haftadan önce doğmaları durumunda prematüre bebek olarak adlandırılırlar. Emme, yutma ve sindirim gibi reflekslerinin diğer normal doğan…

İftar Ve Sahurda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Doğru olarak bilinen bazı yanlışlıklar ile orucunuzu zorlaştırmayın. Özellikle ramazan ayı yaz aylarına denk gelmesi ile birlikte vücudumuz su kaybı yaşıyor. Vücudunuzun su kaybını dengelemek için iftar ve sahurda mutlaka…

Badem Kabuğunu Kolayca Soyma Tekniği

18/04/2018
Öğren
0 Comments

Merhaba yemek ye takipçileri, sizler için bu yazımızda kabuğunu kırmak neredeyse imkansız olan bademin kolay bir şekilde kabuğundan ayrılma tekniğini anlatacağız. Bademin kabuğunu kolay bir şekilde soyabilmek için ilk olarak…

Kabuğunda Bile Muzice Var: Günde 5 Tane Bademin Faydaları

16/04/2018
Öğren
0 Comments

Günde yiyeceğiniz 5 tane bademin 1 tatlı kaşığı zeytinyağı kalorisine eş değer olduğunu biliyor muydunuz? Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu badem, badem yağı ve badem kabuğunun faydaları hakkında bilmemiz…

5 Günde 5 Kilo Verdiren Yaz Diyeti: Karpuz Diyeti

15/04/2018
Öğren
0 Comments

Yaz ayları geldi çattı ve artık çoğumuzun fazla kilolarımız ile başı dertte. Kış ayları boyunca yediğimiz börekler, tatlılar ve et yemeklerinin pişmanlığı geldi kapımızı çaldı, dersek yalan olmaz herhalde:) Peki…

Göbek Yağlarını Dondurma Gibi Eriten 3 Günlük Formül

10/04/2018
Öğren
1 Comment

Göbek bölgesinde oluşan kilolar bir çok kişinin en büyük sorunlarından bir tanesidir. Hele ki yaz ayları da yaklaşıyorsa görsellik açısından çok büyük bir sıkıntınız var demektir. İşte bu büyük sorundan…

Gluten Nedir ? Gluten İçeren Gıdalar Nelerdir ?

01/04/2018
Öğren
0 Comments

Merhaba yemek ye takipçileri, sizler için bugün son zamanların en çok merak edilen olaylarından bir tanesi olan "Gluten" konusunu alt başlıklar halinde ele almak istedim. Gluten Nedir? İnce bağırsağın, miğdeye…

Domates Kabuğunu Kolayca Soyma Tekniği

28/03/2018
Öğren
0 Comments

Merhaba efendim, bugün sizler için domates kabuğunu en sağlıklı şekilde soymanın yolunu anlatmak istedik. Niye sağlıklı? Çünkü domatesin kabuğunun altında bulunan lipopen dokusu çok sağlıklı ve lezzetli antioksidandır. İşte bu…

Hamilelik Döneminde Yenmesi Gereken Besinler

22/03/2018
Öğren
1 Comment

Merhaba arkadaşlar, sizler için bu makalemizde hamile kalan bayanların ne yemesi gerektiği hakkında kısa bir yazı paylaşacağız. Bu konuya genel olarak bakmak gerekirse hamile olan bayanların bol su içmeleri ve…

3 Günde 5 Kilo Verdiren Müthiş Diyet: Patates Diyeti

10/03/2018
Öğren
0 Comments

Hemen hemen her yemeğin içerisine girebilen, sofaların baş tacı patates artık diyet listelerinde ki yerini almış durumda. 3 günde tam 5 kilo verdirdiği iddia edilen patates diyeti, sizinde bildiğiniz gibi…

Görüntüsü ile Büyüleyen 7 Yeni Elmalı Kurabiye Şekilleri

24/02/2018
Öğren
0 Comments

Çocukluk yıllarımızın unutulmayan lezzetlerinden bir tanesidir o. Tarçın kokusunun yayıldığı mutfaklarda kesinlikle tadı damağınızda kalacak olan kurabiyelerin büyüsü vardır. Bu mutfakların olduğu evde huzur vardır, akşam çay saatleri yaşanır ve…

Kırışık Giderir: Yüzünüzü 15 Yaş Daha Küçük Gösteren Pirinç Maskesi

21/02/2018
Öğren
0 Comments

Yaşların ilerlemesi halinde bile kim kırışıksız ve ışıl ışıl patlayan bir tene sahip olmak istemez ki? Evet buradan ben el kaldırıyorum galiba ben böyle bir şey istemem. Benim düşünceme göre…

1 Haftada Tam 7 Kilo Verdiren Hurma Diyeti

16/02/2018
Öğren
2 Comments

Bundan önce uyguladığınız bütün diyet türlerini bir kenarı bırakarak son zamanların en çok kullanılan, uzmanlarında onayladığı mükemmel bir hurma diyetini sizlere tanıtıyoruz. Hurma diyeti nasıl yapılır? Hurma diyeti yapmanın zararları…