Vitamin Deposu: Yeşil Detoks Smoothie Tarifi

Malzemeler:

• 1 adet salatalık
• 1 adet yeşil elma
• 1 avuç ıspanak yaprağı
• 2 adet kivi
• 1 parça taze zencefil
• Yarım limonun suyu

Hazırlanışı:

1. Salatalığı soyun ve dilimleyin.
2. Yeşil elmayı çekirdeklerini çıkararak doğrayın.
3. Kivileri soyup dilimleyin.
4. Taze zencefili rendeleyin.
5. Tüm malzemeleri bir blender veya mutfak robotuna ekleyin.
6. Limon suyunu da ekleyip, smoothie kıvamına gelene kadar karıştırın.
7. İstediğiniz kıvama gelene kadar gerekirse biraz su ekleyebilirsiniz.
8. Hazırladığınız smoothie’yi bardaklara paylaştırın ve hemen servis yapın.

Bu hızlı ve sağlıklı tarifle, içerdiği vitaminlerle vücudunuza detoks etkisi yapacak ve ferahlık katacak bir içeceği kolayca hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!