Göbek Ve Basen Eritir: Sirkeli Yoğurt Kürü Tarifi

Malum yaz geliyor ve vücudumuzdaki göbek ve basen bölgelerindeki fazla yağlardan bir şekilde kurtulmak istiyoruz. Sirkeli yoğurt kürü ile size yardımcı olabileceğimizi düşünüyoruz. Düzenli sporla ,yapıldığında daha da etkil olan ,sirkeli yoğurt kürü şu şekilde hazırlanır;

Sirkeli Yoğurt Kürü Malzemeler:

3 çorba kaşığı yağsız ya da az yağlı yoğurt

1 çorba kaşığı elma sirkesi

1 çay kaşığı pul biber

Sirkeli Yoğurt Kürü Hazırlanışı:

Yoğurt , sirke ve pul biber uygun bir kaba alınır. Güzelce karıştırılır.

Sirkeli Yoğurt Kürü Nasıl Kullanılır:

Hazırlanan kür ,2 hafta boyunca, yatmadan yarım saat boyunca kullanılır. 2 hafta kullanıldığında,zayıfladığınızı göreceksiniz.  2 hafta  içinde, kilo veremiyorum diye kür ,bırakılmamalıdır.

Bu kürü emziren anneler ve hamile bayanlar kullanmamalıdır. Herhangi bir hastalığı olanlar ,doktora,danışarak kullanmalılar.