Beş Dakikada Hazır: Kavanozda Kahvaltı Tarifi

Yoğun iş temposundan kahvaltıya vakit bulamayanlar, hergün çay simite talim edenler vereceğimiz kavanozda kahvaltı tarifi tam sizlerin derdine çare olacaktır. Vakitsizlikten yakınmayın çünkü kahvaltınızı akşamdan 5 dakikada hazırlayıp dolaba dinlenmeye bırakıyorsunuz ve sabaha hazır.

Üstelik evde elinizin altında sürekli bulabileceğiniz malzemelerle yapabiliyorsunuz. Yulaf ezmesi ve sütü bir kavanozda birlestiriyorsunuz. Ardından bal ve tarçınla tatlandırıp kuru yemiş ve meyveler ilave edip besin değerini yükseltiyorsunuz.

Güne hem zinde hemde hızlı başlamak isteyenler sizleri mutfağa alalım. Afiyet olsun. 🙂

1 kisilik malzemeler:

• 1 yemek kaşığı bal
• 1 su bardağı süt
• 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• Yarım çay kaşığı tarçın

Üzeri için;

• 3 tane çiğ badem
• 5 tane ceviz içi
• 1 tane muz
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi ezmesi

Hazırlanışı;

1. Bir kavanozun içine yulaf bal, tarçın ve sütü koyup karıştırın
2. Kavanozu kapatıp dolapta 1 gece bekletin
3. Muzun kabuklarını soyup dilimleyin. Ceviz ve bademleri büyük parçalar halinde kırın.
4. Dolapta beklemiş ve yumuşamış yulafları Hindistan cevizi rendesi, muz, ceviz ve kırdığınız bademlerle birleştirin.
5. Kahvaltınız tüketilmeye hazır afiyet bal olsun. 🙂