Diyette Olanlar İçin: Şekersiz Diyet Brownie Tarifi

Diyette Olanlar İçin: Şekersiz Diyet Brownie Tarifi
Tarifi Beğendiniz mi?
[Toplam: 1 Ortalama: 5]

Diyet mevsiminde tatlı, pasta ve kurabiyeler ile aramız açılmaya başlıyor.  Tam da diyette olanlar için az kalorili diyet brownie tarifini sizlerin beğeninize sunuyoruz. Çayınızın yudumlarken atıştırmalık bir şeyler aradığınızda imdadınıza yetişen ve yediğinize pişman etmeyecektir.

En güzel kek tariflerinden birisidir. Şimdiden ellerinize sağlık diyerek tarifimize geçelim.

Hazırlama Süresi: 15 Dakika

Pişirme Süresi: 20 Dakika

Şekersiz Diyet Brownie Malzemeleri;

  • 1 tane avokado
  • 1,5 su bardağı kakao
  • 1 tane yumurta
  • 1,5 çay bardağı süt
  • 15 adet hurma (suda bekletilmiş)
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu

 

Şekersiz Diyet Brownie Tarifi;

  1. Hurmaların çekirdeklerini çıkararak sıcak suyun içerisinde bekletelim.
  2. Hurmaları içindeki su ile birlikte blenderda püre haline getirelim.
  3. Ardından avokado, yumurta ve sütü ilave ederek blenderdan geçirelim.
  4. Elde ettiğimiz karışımı geniş bir kabın içerisine alalım ve içine biraz biraz kakao ilave ederek spatula yardımıyla güzelce karıştıralım.
  5. Normal bir kek harcından daha koyu bir harç elde edelim.
  6. Son olarak kabartma tozu da ilave edip karıştırmaya devam edelim.
  7. Pişirme kağıdı serili dikdörtgen bir kek kalıbına harcı ekleyelim. 180 derecede önceden ısıtılmış fırınımızda 20 dakika kadar pişirelim.
  8. Soğuduktan sonra dilimleyerek servis edebilirsiniz.

Püf Noktası;

Seçmiş olduğunuz avokadoların olgun olması ve hurmalarınızı iyice püre olduğundan emin olun ki hazırladığınız şekersiz diyet brownie tarifiniz daha lezzetli olsun.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ