Daha Sağlıklı: Fırında Hamsi Tarifi
Sağlıklı balık tarifi, evinizdeki malzemelerle kolayca hazırlanır. Fırında kolayca pişecek balık tarifimiz pratikliğiyle de gönüllerde taht kuracak.
![Daha Sağlıklı: Fırında Hamsi Tarifi](https://yemek-ye.net/wp-content/themes/webportalv2/lib/timthumb.php?src=https://yemek-ye.net/wp-content/uploads/2023/11/firinda-hamsi-tarifi.png&w=646&h=323)
Karadeniz’in sembollü olan ve lezzeti ile hemen hemen her sofrada yer bulan hamsiyi fırında pişiriyoruz. Sağlıklı beslenmek isteyeceğiniz zamanlar için bol proteinli ve vitaminli bir tarifimiz var!
Fırında Hamsi Malzemeleri:
-
1 kilo hamsi
-
2 su bardağı mısır unu
-
1 çay kaşığı tuz
-
yarım su bardağı zeytinyağı
Fırında Hamsi Hazırlanışı:
-
Hamsileri yıkayıp tuzlayın. Süzülmesi için süzgece alın.
-
Hamsileri tek tek mısır ununa bulayın.
-
Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Üzerine yağı gezdirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15 dakika pişirin.
-
Fırında hamsi tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ