Tamamen Doğal: Yağ Yakıcı Hibiskus Şerbeti Tarifi

Halk arasında Mekke gülü ve nar çiçeği olarak bilinen hibiskus,  çok güçlü antioksidan maddeler içerir. Bu sayede de bağışıklık sistemini güçlendirir. Diüretik etkisiyle,ödem attırır ve aynı zamanda bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar. İçerisindeki mineraller sayesinde, kişiyi uzun süre tok tutar ve bu sayede de kilo vermeye yardımcı olur. Bu kadar faydası olan şerbetin hazırlanışı kısaca şu şekilde;

Yağ Yakıcı Hibiskus Şerbeti Malzemeleri:

1,5 litre sıcak su

1 çorba kaşığı hibiskus

1 adet elma

1 tatlı kaşığı karanfil

1 çay kaşığı tane karabiber

1 adet çubuk tarçın

Yağ Yakıcı Hibiskus Şerbeti Hazırlanışı:

Öncelikle sıcak su derin bir tencereye alınır ve ocağın üzerinde kaynamaya bırakılır.

Kaynayan suyun içerisine,hibiskus,dilimlenmiş elma, karanfil, karabiber ve çubuk tarçın atılır. Bir taşım kaynayan şerbet ocaktan alınır ve oda ısısında soğuyana kadar bekletilir.

Şerbet soğuyunca ,süzgeçten geçirilir ve sürahiye doldurulur. Afiyet olsun.

NOT:

Şerbet ,istenilen kiloya gelinceye kadar ,her gün hazırlanıp,içilebilir.

Hazır olan şerbet, yemeklerden 10 dakika önce içilir. Şerbet buzdolabında saklanarak arzu edildiği zaman içilebilir.

Tansiyon, şeker  ve kolesterol gibi rahatsızlığı olanlar şerbeti tüketmemeliler. Troid hastalığı olanların da şerbeti tüketmeleri sakıncalıdır. Emziren anneler şerbeti içebilirler.