Güne Bomba Gibi Başlamak isteyenlere: Atom Tarifi

Özellikle mevsim geçişlerinde bir sıcak bir soğuk kalın mı giyinsem ince mi derken çoğumuz gribe yakalanırız. Yaz mevsiminin ortalarında haziranda temmuzda klima karşısında durmaktan hastalanırız. İşte gün içerisindeki sağlığımıza karşı bütün bu tehditleri bertaraf edecek adeta size kalkan olacak efsane lezzetiyle buz gibi atom tarifimiz sizlerle.

Yoğun iş temposunda kahvaltı hazırlamaya bile vakit bulamayan arkadaşlarımıza ve güne enerjik ve zımba gibi başlamak isteyenlere hızlı ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz atom içeceği vitamin eksikliğine de çare olacaktır.

4 Bardak İçin Malzemeler;

• 2 su bardağı süt ( günlük ve taze tavsiye ederiz)
• 1 tane büyük boy muz
• 1 tane kivi
• 3 tatlı kaşığı nutella
• 2 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı;

Bütün malzemeleri blendera atıp homojen bir kıvama gelene kadar karıştırın. Atomunuz hazır. Afiyet olsun. 🙂